nikogo nie obchodzi kogo wy uważacie za Chada, ważne kto sie babom podoba a potem wychodzą kwiatki z pytaniami: "mordo ja jestem obiektywnie 8/10 a nigdy nie rvchalem, o co chodzi?"
[...] mill") {4330}{4370} Więc tu poraz pierwszy ćwiczyłeś swoje mięśnie? {4380}{4430} - Tak, byłem fanatykiem, po całej {4430}{4590} - ciężkiej robocie, ledwo po niej żyjąc, chodziłem aby podnosić ciężary. {4600}{4660} – Sam to zrobiłem. Tam, widzisz? {4700}{4760} – I poured concrete, trochę poczekałem aby stwardniało, put in [...]
jak nie wiesz o co chodzi to sie nei dowiesz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
[...] na maszynie? Chodzi o wspięcia na maszynie siedząc? 2. Czym jest docisk WL? Co oznacza te WL? Czym jest docisk? Powtarza się też przy wyciskaniu hantli a niezbyt wiem o co chodzi. 3. " dropset na maszynie " chodzi o schodzenie z ciężarów? Na zasadzie 1, 2 i 3 seria, a 4 rozbijamy na 4 "podserie" w których schodzimy za każdym razem z ciężaru [...]
[...] np.eaa w dni nietreningowe? Na podstawie tych i inncyh tematów wnioskujemy: DT: eaa przed/bcaa na/białko w prochu z carbo po (przy założeniu diety itd. wiemy o co chodzi) DNT z aero na czczo: bcaa przed (ew. i w trakcie)/białko z prochu z carbo po (jw.) DNT - dzień regeneracji: Wtedy pula amino i innych wartości odżywczych w organiźmie [...]
[...] dodatnim jest to nieszczyciel tricepsów. Dropset- tak, możesz sobie wybrać ćwiczenie, na splicie masz większą dowolność wyciskanie hantli siedząc bez docisku - nie, tu chodzi o dolną połówkę ruchu. W samej górze mocno pracują tricepsy, a te będą już (albo później) sfatygowane. Podczas ćwiczenia barków mamy ćwiczyć barki, a nie całe ciało [...]
[...] najważniejsza jest periodyzacja- tak też ćwiczą przecież sportowcy- okresy budowania siły ogólnej, akumulacji, intensyfikacji, trening specjalistyczny- doskonale wiesz o co chodzi. Na fbw łatwiej budować siłę, na splicie łatwiej, po pierwsze, budować masę, po drugie rozwijać się ogólnie i likwidować dysproporcje mięśniowe/siłowe. DLA [...]
[...] artykul o wioslowaniu i trzymalem sie pewnych ram. Martwy ciag sprowadzilem generalnie do "podstawy wszelkiego wioslowania", a jesli chcesz zebym wyjasnial o co chodzi w takiej nazwie to... Bezpieczenstwo i kontrola przede wszystkim. Teza jest taka zeby NIE ZANIEDBYWAC wioslowan. A jesli robisz je marniutkim ciezarkiem to powazne [...]
dla mnie bynajmniej nie, ważne, że treściwy:) fajnie jakbyś opisał to z przykładem co robić kiedy tłuszcz nie schodzi, o co chodzi w CC i schodzenie z weglami.
WODYN nie zrozumialem za bardzo o co chodzi, do klatki szeroko to niby na barki ma byc tak? a co chodzi z neutralny chwytem? moze cos innego proponujesz po podciaganiu i wioslowaniu podchwytem do brzucha?
[...] przez 25 dni z rzędu. Zawsze przez tych samych dwóch policjantów. Myśleli, że to zabawne – mówił Schoeningen, który przyznał, że było mu wstyd, ponieważ sam pochodził z Denver. – To smutne, że nigdy nie dali mu spokoju – dodał bokser. Po pracy Komisji Kehauvera i incydencie w Fairmont Park Nowojorska Komisja ds. [...]
[...] asortymencie zestawy typowo matujace , poczowszy od tonikow kremy fluidy chusteczki i inne naciagarstwa;-( znow nie bede modna.. Co do motylków jeszcze nie doczytałam o co chodzi..ale niewatpliwie dobrne,bo mnie zaintrygowało o czym Wy tu gadu,gadu.Mniemam że chodzi o te w brzuszku z przysłowia niemieckiego jak sie jest zakochanym ...ale w [...]
hrhrhr jest to zwrot kultowy na tym forum, pochodzący z czaśów jego świetlanej przeszłości i działu Szatnia - starzy bywalcy mają taki nawyk i wiedzą o co chodzi witam o poranku, miłego dnia dzis serwujemy serię dowcipów z rosyjskiej klasyki, pewnie niektóre znacie ... ale na wszelki wypadek proszę się nie posikać W dniu urodzin porucznika [...]
Jak dla mnie najlepszy sport zespołowy!Bardzo widowiskowy tyle ze za malo ludzi wie o co chodzi i przez to u nas ta dyscyplina nie jest popularna!Gralem 7 lat w reke pewnie dalej bym gral gdyby nie kontuzja na meczu!Ale do dzis wspominam wszystkie obozy turnieje mecze!Za***isty sport- warto sprobowac pocwiczyc a na pewno sie do niego przekonacie! [...]
[...] napisać szczegóły kiedy , ile osób , objazd czy pobyt , kierunki ..itd 12:22:56 monkk (1986654) hmm rozumiem 12:23:20 gryf (3658475) wyślemy propozycje jak pan określi o co chodzi ....wszystko może byc ciekawe to za mało aby dac oferte ? 12:24:17 monkk (1986654) nie macie Państwo w ofercie nic ciekawego w tej chwili ? interesuje mnie dojazd na [...]
[...] w czasie posiłku. zadaje to pytanie ponieważ jest tyle sprzecznych opinii związanych z przyjmowaniem tego specyfiku iż trudno samemu podjąć decyzję. więc czy ranna porcja z posiłeczkiem typu płatki owsiane , mleczko, jajeczka, czy raczej drodzy panowie 20-30 minutek przed. wiecie o co chodzi : skuteczność, wchłanianie, ubytki. dzięki!!!
dziekuje Wam ale moze powiem o co chodzi chodzi o pozbycie sie tluszczu bez zbytniego palenia miesni troche oczywiscie z miesni moze zejsc, gubie sie w tych suplementach ma niedopuscic do katabolizmu przy treningu na rzezbe to co jest lepsze?? jogger zaproponowal HMB, dlaczego uwazacie ze glutamina?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI [...]
[...] i niezbędne minimum węgli. Inaczej niemal co parę godzin organizm musi "przestawiać szlaki metaboliczne" (oczywiście upraszczam, ale mam nadzieję że rozumiesz o co chodzi). a tu cos na wesoło : Kolejka w aptece. Pierwszy klient podchodzi do okienka, daje recepte, aptekarz mówi mu 320 zlotych prosze. Drugi podchodzi, daje recepte, [...]
Co tutaj się oszukiwać-forum już nie ma tak doświadczonych i znających się na rzeczy forumowiczów.Przynajmniej jeżeli chodzi o trening dla zaawansowanych.I nie piję do tutejszych moderatorów-mam do nich szacunek za posiadaną wiedzę,ale sami wiecie o co chodzi;-) Jakiś czas temu doradzali tutaj Puma,Wodyn,Michail czy nawet Krzych. Ludzie którzy [...]
Czesc , nie chcialo mi się czytać 12 stron więc nie wiem o co chodzi , a na pewno o coś chodzi ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
